カテゴリー: カラダのこと

　 「もう人間関係で悩みたくない」 　 「どうして同じような 　モヤ...

何かに対してモヤモヤを感じていたりどこにも当てることのできない心のし...

アーユルヴェーダとは古代インドの予防医学です。 自分のドーシャタイプ...

私の長年にわたる悩み それは 無くなったかと思えば また湧き出て ど...

今回のワークショップで 「お尻・お腹を鍛える2Days」を行いました...

はじめに アンガーマネジメントを ご存知でしょうか？？ 私が出会った...

生理痛の辛さ、苦しみは 味わった女性にしかわかりません😭 激しい腹痛...

軸？なにそれ？？ ってなる方も多いと思いますが 知ってた方が断然良い...

今やもう、 ネットやテレビ、 YouTubeやSNSでも ダイエット...