あなた自身が幸せに気づき
あなたの手で
幸せなひとを増やしてほしい
そんな想いからはじまりました
幸福学×yoga×自分を生きる
わたしがあなたを幸せで満たすだけでなく
「まわりの人の心に
幸せの種まきをしたい」
リーダーを生み出すことを
目的としています
3つのステップを通じて
あなた自身がまずは自分の人生を
そして大切な人の人生を
幸せに満たします
暮らしを彩り豊かに
幸せを感じられる心を
まずは生み出し、
自分軸で生きる練習をします
そして今度は
あなたの大切なひとを
あなたの心や声、エネルギーで
幸せに満たしてあげてください
動画はあなた自身が
フル活用していただけます
瞑想やマインドフルネス時間の
リードの仕方や
慈悲の瞑想の進め方、
身体や体幹を整えて
「自分軸で生きる」サポートの仕方を
シェアしております
動画の中の画像は
スクリーンショットして
画像をメモがわりにして
レッスンしていただくことも可能です
ご自身がマインドフルネスを
リードする際にお使いください
※動画や画像をそのまま
転載するのは禁止しています
※動画や画像を無断で販売することも
禁止しています
それは
あなた自身が
他人に幸せを気づかせることが
できるというパワーや
あなた自身が
他人に必要とされていること
貢献できる可能性を持っていること
あなたらしさのままで良いと言うことを
感じてほしいからです
1人でも多くのひとに
wellbeingな生き方が
広まると嬉しいです
↓ 動画セットはこちらから
あなた自身のペースで
進めてください
1週間に1本ずつ、3週間で
学んでいただいても良いですし
1日に3時間使って
一気に習得しても構いません
たくさんの幸せの種まきに
お使いください
