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手放すと人生がラクになるものNo.1

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オトナのための人間関係の学校

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　「もう人間関係で悩みたくない」　「どうして同じような　モヤモヤばかり悩んじゃうのか」　「仕事は好きだけど人間関係がヤダ」　「どうして家族なのにうまくいかないの」　　私たちはどう ...

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ラクに生きるために捨てて良かった感情５つ

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ayanoの『オトナになったらラクに生きよう』

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わたしはあなたを応援します。
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○未来の自分が喜ぶ「今日」を送りたい
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そんな方向けの解決策やヒント、作戦をお伝えいたします。

幼い頃からコンプレックスだらけ。
いつも他人と比べてしまうし、落ち込みやすいブレブレ人間の私。
身体も不健康で体力ない上に重たい生理痛と不眠。

ヨガをはじめ、メンターとの出会いやチャレンジで幸せ溢れる人生を選択できました。

＊わたしのこと
ヨガインストラクター(ヨガノヒ主宰）
元TV局OL
転勤族ママ

＊「自分を生きる」を応援するヨガサロン『ヨガノヒ』https://yoganohi.shopinfo.jp

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ライフスタイルに優越つけるのはさびしい人。

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