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オトナになったら「ラクに生きる」を学ぼう

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「人間関係をラクにする」思考法やマインドまとめ・自分軸・コミュニティ・恋愛・家族・友だちetc.との関係性で悩みたくない方向け

生きづらさを手放すには、「シゴト」と「時間」と「ありたい自分像」を自由にえらぶことが欠かせません。毎日が一瞬で終わっていく、未来が見えなくて不安。でも変わりたい、自分らしさで稼ぎたい!そんな方向けの約4ヶ月の音声で学んで進化するプログラムです。

  

本当にやりたいことを見つけたい方に。HSP、ADHDなどの個性を持ちながらも、自分らしさで働きたい、稼ぎたい方・副業・フリーランス・主婦起業・スモールビジネスにチャレンジしたい方向け

「自分を生きる」を、やっと実践できると言われている30代。それなのに悩みが絶えない方が多いです。人間関係やシゴト、家族のことも考える30代をイージーに楽しみましょう。

ないものを探したり、他人と比べたり、誰かの色メガネを通してジブンを見てしまう20代。いらないものをたくさん買ってない笑?人生をイージーモードにする準備と学びをはじめよう。

自分を進化させたい方向け・自己成長・チャレンジ・モチベーション・性格を変えたい・他人のことを気にしたくない・劣等感

いくつになっても健康でマインドフルな日々を送りたい方向け・ヨガ・美容・マインドフルネス・ストレス

 

「幸福学×yoga×自分を生きる」をもとに、まわりのひとに幸せの種まきをしたいリーダーを養成するワークショップです。まずはあなた自身を幸せに、そしてあなたの手で大切な人の心と身体を整えてあげましょう。

 

通常の音声配信ではしづらい内容をシェアします。わたしの仲間に向けて、ビジネスや個人で仕事をする上で、考えていることやマインドセット、生々しい本音などを配信しております。講師業、カウンセラー、セラピスト、クラフト作家、ブロガーなどなど、集客やマーケをモノにして個人で+10万円〜稼ぎたい方など、一緒に進化しましょう〜!

 

 

 

 

 

   

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【毎日更新】耳で聴く 今日のマナビ

 

  
  
  
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幸せホルモン。

一人でも多くの方々に意識してほしくて、感じてほしくて、活動をはじめました。

足りなくなると、自分を否定して自己嫌悪に陥ったり、怒りっぽくなったり、情緒不安定や些細なミスが増えてしまったり。理想の自分から遠のいてしまいます。

私自身はお医者さんでもないし、整体師でもありません。

でも、同じような苦しみや悲しみ、葛藤を味わった方に寄り添えます。

一人でも多くの方が幸せ溢れる人生を送っていただくため、ヨガと手相を使って心と身体を整えるカウンセリングを通じて、サポートさせてください。


随時更新 私の学びまとめ

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