転職

: 20代を生きる 30代を生きるお仕事のこと

「思う」が「想う」になると人生が変わる

人生, 夢, 心, 潜在意識, 自己肯定感, 転職, 顕在意識

突然ですが、「思う」と「想う」の違い分かりますか？日本語には同じ発音で違う意味の言葉ってたくさんありますよね。今回は、2つの意味を理解した上で「思う」より「想う」を意識し始めるとなりたい未来へ早く近 ...

: 20代を生きる 30代を生きるお仕事のこと人間関係心のこと

「夢ややりたいこと」の見つけ方はシンプル

ストレス, やりたいこと, 人生, 心, 生きがい, 転職

夢、やりたいことが分からない。何を目標にしたらいいか分からない。そんな迷子になってしまった方のために今回は、自分自身と向き合いながら「夢」や「やりたいこと」を見つけることが出来る方法をご紹介をします ...

: 20代を生きる 30代を生きるお仕事のこと心のこと

「やりたいこと」を見つけるワーク

おすすめ, 人生, 天職, 転職

「やりたいこと」ありますか？「やりたいこと」見つかりましたか？こんな感じの悩みは幾つになっても付きまとってきたりしますね。。　　　　結論をお伝えすると「やりたいこと」が見つからなくても全 ...

: 20代を生きるお仕事のこと人間関係心のこと

0円でできる〈自己肯定感up〉

おすすめ, ホルモン, 幸せ, 結婚, 脳科学, 自己肯定感, 転職

使う言葉を変えると人生が変わります。今回はそんなお話です💕。自己肯定感というものは私たちの毎日、そしてその積み重ねである「人生」に欠かせないとても大切な感情です。非認知能力というものを ...

: 20代を生きる 30代を生きるお仕事のこと人間関係心のこと

逃げることの大切さ

ストレス, 人生, 人間関係, 自己肯定感, 転職

逃げることが「悪」であり「罪」だと感じている方がたっっっっっくさんいます。　　　　目の前の人間関係から逃げられないグループから抜けられない会社に所属しなければいけない学校に行かなきゃい ...

: 20代を生きるお仕事のことカラダのこと心のこと

妊活目的で転職するなら

仕事, 健康, 妊活, 転職

podcastのリスナー様よりご質問頂いた件で、私も考えることが深かったのでこちらに書かせていただきます🥰 妊活中の素敵な女性からのお問い合わせです✨ //////////////////// ...

: 20代を生きるお仕事のこと心のこと

「やりたいこと」と「できること」

おすすめ, 人生, 仕事, 天職, 転職

いつもありがとうございます☺️ Podcastのリスナー様よりご相談される内容No.1 「やりたいことが分かりません！」はい！めっちゃ分かります！笑同じような顔してやってくる毎日がこれからも続 ...

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ayanoの『オトナになったらラクに生きよう』

ayanoの『オトナになったらラクに生きよう』

オトナになったら
あなたはラクに生きていいんです。

わたしはあなたを応援します。
https://lit.link/ayanoyoganohi

-wellbeing-

○未来の自分が喜ぶ「今日」を送りたい
○後悔のない「今日」を幸せで満たしたい
○自分らしさで仕事したい
○人間関係をラクにしたい
○悩みや不安とじょうずに付き合いたい
そんな方向けの解決策やヒント、作戦をお伝えいたします。

幼い頃からコンプレックスだらけ。
いつも他人と比べてしまうし、落ち込みやすいブレブレ人間の私。
身体も不健康で体力ない上に重たい生理痛と不眠。

ヨガをはじめ、メンターとの出会いやチャレンジで幸せ溢れる人生を選択できました。

＊わたしのこと
ヨガインストラクター(ヨガノヒ主宰）
元TV局OL
転勤族ママ

＊「自分を生きる」を応援するヨガサロン『ヨガノヒ』https://yoganohi.shopinfo.jp

＊繊細女子のためのおうち起業塾『未来ラボ』
https://wellbeing-labo.com

＊マインドフルネス指導者養成講座
http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/

https://lit.link/ayanoyoganohi

自分嫌いさんへ。「自分にOKがだせる考えかた」

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自分嫌いさんへ。「自分にOKがだせる考えかた」

2022-11-25

櫻木あやの（ayano yoganohi）

しなければいけないことが〈楽しみになる〉魔法のことば

2022-11-24

櫻木あやの（ayano yoganohi）

行動が「やりたいこと」を連れてくる。

2022-11-22

櫻木あやの（ayano yoganohi）

「自分に自信がない」..は気づくことで解決できる

2022-11-21

櫻木あやの（ayano yoganohi）

より豊かになる【理想のプロフィール】をつくるということ。

2022-11-20

櫻木あやの（ayano yoganohi）

「やめる」「諦める」から生まれるプレゼント

2022-11-17

櫻木あやの（ayano yoganohi）

悩みの断捨離「それはあなたの課題？」

2022-11-16

櫻木あやの（ayano yoganohi）

「環境・生活の変化」によるストレスとの上手なおつきあい

2022-11-15

櫻木あやの（ayano yoganohi）

「I am 変人」が自分を救う。

2022-11-14

櫻木あやの（ayano yoganohi）

「かわいそうな自分」から脱出する。【都合の悪いことは見えづらい】

2022-11-13

櫻木あやの（ayano yoganohi）

新しい自分になるのが不安な方へ。【おすすめの思考法】

2022-11-11

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「すきなこと」が分からない方におすすめの、今すぐできる3つのこと。

2022-11-10

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うまくいかないときは「自分の視野」が狭いかも説。

2022-11-09

櫻木あやの（ayano yoganohi）

進化したい方へ。ストレスとのじょうずなお付き合い

2022-11-08

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目標達成をしたいひとに必要な3ステップ

2022-11-07

櫻木あやの（ayano yoganohi）

忘れたいことは忘れて、忘れたくないことは忘れない方法。

2022-11-07

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生きるをラクにする【だいたいのことは「かもしれない」でいい】

2022-11-04

櫻木あやの（ayano yoganohi）

世界の大きさを決めてるのは、あなた。

2022-11-03

櫻木あやの（ayano yoganohi）

生きづらさと、どう生きるか。（YUKO先生に人生相談してみた）

2022-11-02

櫻木あやの（ayano yoganohi）

自分に自信がないひとが「ひとに教える」ときにあった方がいいマインド

2022-11-01

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