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20代を生きる 30代を生きる お仕事のこと 心のこと

本当の失敗は「失敗を恐れて何もしない失敗」

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今回は、失敗を恐れて何もしない失敗をやっていませんか? 「失敗」わたしはやっと好きになれたような行動・結果のひとつなんですが小さいことは本当に苦手でした。 失敗とか誰かと戦って負けるとか競争、そいうい ...

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【生きるをラクにする思考】子どもにやらせたくない生き方は自分にやらせちゃダメ

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自分の人生をもっとラクにする考えかた「自分の子どもにやらせたくない生き方は、自分にやらせちゃダメだよね」というお話をさせてください。 この話は、セミナー・鑑定・カウンセリングの中でもよく伝えさせていた ...

20代を生きる 30代を生きる お仕事のこと 人間関係 心のこと 暮らしのこと

手放すと人生がラクになるものNo.1

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生きるをラクにするのはあなた次第です。 逆に言ってしまうと 生きることを難しくしているのも、原因は全て自分自身なんですね。     手放すと人生がラクになるもの、なんだかわかりますか?   自分の人生 ...

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「思う」が「想う」になると人生が変わる

 人生, 夢, 心, 潜在意識, 自己肯定感, 転職, 顕在意識

突然ですが、「思う」と「想う」の違い分かりますか?日本語には同じ発音で違う意味の言葉ってたくさんありますよね。 今回は、2つの意味を理解した上で「思う」より「想う」を意識し始めるとなりたい未来へ早く近 ...

20代を生きる 30代を生きる 人間関係 心のこと 暮らしのこと 転勤族のこと

苦手なひとが〈おもしろい〉に変わる考えかた

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あなたの苦手な人が〈おもしろい〉に変わったら・・ 毎日がラクになることが増えるはずです。   『他人に対する苦手なコト』言語化するとスキに変わることがあるかも!?って話をシェアいたします。   ちょっ ...

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オトナのための人間関係の学校

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  「もう人間関係で悩みたくない」   「どうして同じような  モヤモヤばかり悩んじゃうのか」   「仕事は好きだけど人間関係がヤダ」   「どうして家族なのにうまくいかないの」     私たちはどう ...

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保護中: WELLBEINGに生きる【PDF】

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「夢ややりたいこと」の見つけ方はシンプル

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夢、やりたいことが分からない。何を目標にしたらいいか分からない。 そんな迷子になってしまった方のために今回は、自分自身と向き合いながら「夢」や「やりたいこと」を見つけることが出来る方法をご紹介をします ...

20代を生きる 30代を生きる 人間関係 心のこと 暮らしのこと

今すぐ『幸運体質』になる方法

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今すぐに幸運体質にする方法知りたくありませんか? 自分自身で「運が悪いなあ〜」と思ってしまう人自分の人生最悪だと思い始めてしまっている人自身を不幸だと思い込んでしまって沼から抜け出せない人が多いのでは ...

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モヤモヤを成仏させるマインド5選

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何かに対してモヤモヤを感じていたりどこにも当てることのできない心のしこりを持って生きていませんか? 今回は、少しでも日々のモヤモヤとした気持ちを成仏させるマインドをシェアしていきます。 モヤモヤの原因 ...

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人間関係を良くする非認知能力

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非認知能力。 これからの令和の時代で さらに重視されるであろう 能力ですね☺️ 作り出すこともできますし その上で必須なものがあります。 それは後ほど✨       お仕事やコミュニティで 自分らしく ...

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幸せな人は知ってる「軸」のすごさ

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軸?なにそれ?? ってなる方も多いと思いますが 知ってた方が断然良いです✨ お金もかからないし 自分の意識でどうにかなることだし メリットがでかすぎます。 軸を意識してから 実際に 感じるメリットは ...

お仕事のこと 人間関係 心のこと

「過去」を変える方法

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過去と他人は変えられない 変えられるのは未来と自分だけ。 ヨガのレッスンやカウンセリングでも お伝えしている言葉です✨ 過去に執着して 過去の話ばかりをし続けたり、 もう思い出になってしまったことでも ...

カラダのこと 暮らしのこと 生理痛

生理痛を自分でどうにかした

 おすすめ, ストレス, 布ナプキン, 心, 生理痛, 私のこと

私の生理痛の悲劇。 それは長くて暗くて 深い闇です笑。 なんで私だけ 生理がこんなに嫌で つらくって 痛くって 薬がなきゃ生きて生きないんだろう、、 なんて いつも思っていました😂 内容はこちらから. ...

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満たされた人生も
やりたいことをする人生も
あなたからはじまる。

誰かのせいで不幸だとか
他人のせいで生きづらいとか
手放しちゃお。

オトナになったら
ラクに生きていいんです。

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ヘルシーに生きるヒントを
1日1つお届けしています。

わたし自身が
外に求めてばかりの人間でした。

被害者意識を手放せず
悲劇のヒロインのフリ。あー残念。

やりたいことや好きなことを
自問自答せず
他人からどう思われるか
幸せそうなひとって見られているか
ばかりを気にした結果

人生の迷子。

好きも夢も希望もない。

元TV局OL(自尊心皆無)
元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だった
わたしが送る

人生の選択・人間関係を
主導権を自分がもった生き方を
ともにつくです。

ヨガ哲学・心理学・脳科学
仏教・禅・原始感覚・死生観
マーケティング・ブランディングなどから
学んだヒントを
シェアするチャンネルです。

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✔︎ヘルシーな心と身体だけではなく

✔︎選択肢のある人生や
✔︎夢中になれる仕事
✔︎気のあうひととのつながり
✔︎自分でチョイスできる毎日
✔︎お金の不安を手ばなすことが
必要だと気づき オンライン起業塾「未来ラボ」を運営中。

わたしはあなたを応援します。
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思い込みは呪い。「離婚=不幸」の時代は終了してます。
by櫻木あやの(ayano sakuragi)

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思い込みは呪い。「離婚=不幸」の時代は終了してます。
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『行きたくない』は、おめでとう。
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櫻木あやの(ayano sakuragi)
『それでもやりたい』が、生きるをすくう。
2023-09-03
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