マナビのブログ

本当の失敗は「失敗を恐れて何もしない失敗」
今回は、失敗を恐れて何もしない失敗をやっていませんか？「失敗」わたしはやっと好きになれたような行動・結果のひとつなんですが小さいことは本当に苦手でした。失敗とか誰かと戦って負けるとか競争、そいうい ...
【生きるをラクにする思考】子どもにやらせたくない生き方は自分にやらせちゃダメ
自分の人生をもっとラクにする考えかた「自分の子どもにやらせたくない生き方は、自分にやらせちゃダメだよね」というお話をさせてください。この話は、セミナー・鑑定・カウンセリングの中でもよく伝えさせていた ...
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手放すと人生がラクになるものNo.1
生きるをラクにするのはあなた次第です。逆に言ってしまうと生きることを難しくしているのも、原因は全て自分自身なんですね。　　手放すと人生がラクになるもの、なんだかわかりますか？　自分の人生 ...
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「思う」が「想う」になると人生が変わる
突然ですが、「思う」と「想う」の違い分かりますか？日本語には同じ発音で違う意味の言葉ってたくさんありますよね。今回は、2つの意味を理解した上で「思う」より「想う」を意識し始めるとなりたい未来へ早く近 ...
苦手なひとが〈おもしろい〉に変わる考えかた
あなたの苦手な人が〈おもしろい〉に変わったら・・毎日がラクになることが増えるはずです。　『他人に対する苦手なコト』言語化するとスキに変わることがあるかも！？って話をシェアいたします。　ちょっ ...
オトナのための人間関係の学校
　「もう人間関係で悩みたくない」　「どうして同じような　モヤモヤばかり悩んじゃうのか」　「仕事は好きだけど人間関係がヤダ」　「どうして家族なのにうまくいかないの」　　私たちはどう ...
保護中: WELLBEINGに生きる【PDF】
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保護中: 3.26未来ラボ【リアル】セミナー
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保護中: 3.27-28 PARTY
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保護中: 【受講者限定】2022.3月　90日間アクションプランニングw.s.シート　BY Masami先生
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保護中: 2022年1月【premium partner】
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保護中: 2021.11-12月【限定公開】
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「夢ややりたいこと」の見つけ方はシンプル
夢、やりたいことが分からない。何を目標にしたらいいか分からない。そんな迷子になってしまった方のために今回は、自分自身と向き合いながら「夢」や「やりたいこと」を見つけることが出来る方法をご紹介をします ...
今すぐ『幸運体質』になる方法
今すぐに幸運体質にする方法知りたくありませんか？自分自身で「運が悪いなあ〜」と思ってしまう人自分の人生最悪だと思い始めてしまっている人自身を不幸だと思い込んでしまって沼から抜け出せない人が多いのでは ...
モヤモヤを成仏させるマインド5選
何かに対してモヤモヤを感じていたりどこにも当てることのできない心のしこりを持って生きていませんか？今回は、少しでも日々のモヤモヤとした気持ちを成仏させるマインドをシェアしていきます。モヤモヤの原因 ...
保護中: 心のクセを知るw.s.
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「イイヒト」をやめても愛される方法
愛されるためには、イイヒトにならなきゃ！と思っていませんか？今回はイイヒトをやめても、愛される方法について教えたいと思います。ほとんどの人が、イイヒト＝誰にでも優しい人というイメージを持っているので ...
他人を変えたくなったとき、自分がする６つのこと
他人を変えたいと思ったときはありますか？きっと、一度は考えたことがあるでしょう。単刀直入に言います。他人を変えるということはむずかしいです。けれども、自分の考えを変えるだけで少しはラクになる。そし ...
ラクに生きるために捨てて良かった感情５つ
無駄な感情のせいで生きづらくしているのは自分のせいにしていませんか？今回、もっと人生をラクに楽しむために捨てて欲しい感情を５つ紹介します。被害者妄想自分へのマイナス意識ストレスから逃げたい ...
大人ニキビを撲滅した5つのこと
私の長年にわたる悩みそれは無くなったかと思えばまた湧き出てどれだけメイクで隠しても私に嫌がらせをしてくるニキビです！！現行犯逮捕したい。特にニキビで悩んだ時期を振り返ると ✔︎引っ越し ...
「もう怒らない」アンガーマネジメント
はじめにアンガーマネジメントをご存知でしょうか？？私が出会ったのは2年ほど前。子供や主人に対してイライラしてしまう自分を治したくて学びました。超短気なんですよ〜笑　　アンガーマネジメン ...
「やりたいこと」を見つけるワーク
「やりたいこと」ありますか？「やりたいこと」見つかりましたか？こんな感じの悩みは幾つになっても付きまとってきたりしますね。。　　　　結論をお伝えすると「やりたいこと」が見つからなくても全 ...
小林正観さんに人生救われた
私の中で、小林正観さんは命の恩人です。好き嫌いがある分野でしょうが私は生き方がとてもラクになりました。もう読まれたことがあるかもしれませんね。「そ・わ・か」を大切にすること（掃除・笑い・感 ...
0円でできる〈自己肯定感up〉
使う言葉を変えると人生が変わります。今回はそんなお話です💕。自己肯定感というものは私たちの毎日、そしてその積み重ねである「人生」に欠かせないとても大切な感情です。非認知能力というものを ...
生理痛ゼロになった私がやった10個のことvol.1
生理痛の辛さ、苦しみは味わった女性にしかわかりません😭 激しい腹痛嘔吐倦怠感 etc. 私も本当に長い間苦しめられてきました⚡️ そんな私でも、今では鎮痛剤もいらなくなって生理2日目でも ...
人間関係を良くする非認知能力
非認知能力。これからの令和の時代でさらに重視されるであろう能力ですね☺️ 作り出すこともできますしその上で必須なものがあります。それは後ほど✨ 　　　　お仕事やコミュニティで自分らしく ...
幸せな人は知ってる「軸」のすごさ
軸？なにそれ？？ってなる方も多いと思いますが知ってた方が断然良いです✨ お金もかからないし自分の意識でどうにかなることだしメリットがでかすぎます。軸を意識してから実際に感じるメリットは ...
逃げることの大切さ
逃げることが「悪」であり「罪」だと感じている方がたっっっっっくさんいます。　　　　目の前の人間関係から逃げられないグループから抜けられない会社に所属しなければいけない学校に行かなきゃい ...
妊活目的で転職するなら
podcastのリスナー様よりご質問頂いた件で、私も考えることが深かったのでこちらに書かせていただきます🥰 妊活中の素敵な女性からのお問い合わせです✨ //////////////////// ...
「過去」を変える方法
過去と他人は変えられない変えられるのは未来と自分だけ。ヨガのレッスンやカウンセリングでもお伝えしている言葉です✨ 過去に執着して過去の話ばかりをし続けたり、もう思い出になってしまったことでも ...
ズボラ女子のための布ナプキンお手入れ
さてさて✨ お問い合わせを何件かいただいておりましたので　いそがしい方も外出が多い方も家族と一緒に生活していてもラクに布ナプキン生活を持続させる方法を「私流」ですがお伝えします🥰 　 ...
「やりたいこと」と「できること」
いつもありがとうございます☺️ Podcastのリスナー様よりご相談される内容No.1 「やりたいことが分かりません！」はい！めっちゃ分かります！笑同じような顔してやってくる毎日がこれからも続 ...
幸せホルモンの作り方
幸せホルモンを私はなぜ 1人でも多くの人に感じて、意識して、作り出して欲しいのかと言うと自分の人生はすでに幸せだ✨ ってことに気付けるキッカケになります。　　　加えて ✔︎家族に対す ...
「ママ友」いらない
孤独だった人に友達ができた場合は最大でなななんんと！ 15年も寿命が伸びるそうです。　　　　これは、ダイエットの大成功よりも禁煙よりも影響が大きいそうです。子どもの頃は「みんなと仲良 ...
生理痛の悲劇
中学生くらいからずっとずっとずーーーーっと悩んできた「月経痛」。痛みがないのが普通！って知った時は自分のDNAをとりあえず恨みました笑。生理が来るんだろうな〜って予定日が近づいてくると気分が ...

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