「やりたいこと」ありますか？ 「やりたいこと」見つかりましたか？ こんな感じの悩みは幾つになっても 付きまとっ …
START
さて、 私のお引っ越しもひと段落し （正直まだ片付いてなくて、 一部屋、開かずの間が..笑） yoganohi …
《w.s.》柔軟を深める
いつもありがとうございます♩ お問い合わせがありましたので シェアさせていただきますね..♡ 今回のワークショ …
尻・腹・脚をメイクする
体がキレイになるリンパストレッチ【電子書籍】[ 加藤雅俊 ] 価格:1,100円(2020/12/7 12:3 …
「もう怒らない」アンガーマネジメント
はじめに アンガーマネジメントを ご存知でしょうか？？ 私が出会ったのは2年ほど前。 子供や主人に対してイライ …
小林正観さんに人生救われた
私の中で、小林正観さんは命の恩人です。 好き嫌いがある分野でしょうが 私は生き方がとてもラクになりました。 も …
自己肯定感upする0円でできる方法
使う言葉を変えると 人生が変わります。 今回はそんなお話です💕 自己肯定感というものは 私たちの毎日、 そして …
生理痛ゼロになった私がやった10個のことvol.1
生理痛の辛さ、苦しみは 味わった女性にしかわかりません😭 激しい腹痛 嘔吐 倦怠感 etc. 私も本当に長い間 …
人間関係を良くする非認知能力
非認知能力。 これからの令和の時代で さらに重視されるであろう 能力ですね☺️ 作り出すこともできますし その …
幸せな人は知ってる「軸」のすごさ
軸？なにそれ？？ ってなる方も多いと思いますが 知ってた方が断然良いです✨ お金もかからないし 自分の意識でど …
ボディメイク成功するための基本の「キ」
今やもう、 ネットやテレビ、 YouTubeやSNSでも ダイエット情報が溢れていますね🥰 朝だけ◯◯ダイエッ …